¿Por qué subo de peso si siempre estoy a dieta?

Regularmente las dietas para bajar de peso van enfocadas al conteo de calorías y en someter al cuerpo a mayor actividad física de la que regularmente hace.

Sin embargo, cada persona es diferente, reacciona de diversas formas a los alimentos, a la actividad física y sobre todo a las emociones.

Ayurveda evalua la constitución de cada persona, su estilo de vida, pero tambien sus emociones, su historial médico y familiar. Esto permite generar una guía totalmente personalizada, que le permitirá al paciente obtener el equilibrio, no sólo físico y relacionado al peso, sino emocional y como consecuencia. espiritual.

Agradezco <3